آرامش دل

زندگی با عشق یا عادت؟؟......

حدودا دو ساله که با هم ازدواج کردیم...ما خیلی عاشقانه با هم آشنا شدیم و با عشق و علاقه زیادی با هم ازدواج کردیم...همیشه فکر می کردیم که از همه خوشبخت تر میشیم اما هنوز دو سال نگذشته حس می کنیم که مثل قبل به هم علاقه نداریم... زندگیمون یکنواخت شده و اصلا از اون شور و حرارت گذشته خبری نیست...این گلایه خیلی از کسانی هست که برای مشاوره  می یان و به شدت از این موضوع ناراحت هستند...شاید برای خیلی از ما یه همچین مشکلی وجود داشته باشه اما یا جدی نمی گیریم یا فکر می کنیم که خیلی عادیه که دو نفر بعد از یه مدت زندگی یه همچین حالتی پیدا کنند...اما نه!!!! لطفا اگه اینطوری فکر می کنید بهتره سریعا دست به کار بشید و این رو یه زنگ خطر بزرگ ببینید...وقتی در مدت دو سال به یه همچین جایی برسید پس حتما برای بیست تا سی سال زندگی مشترکتون دو راه بیشتر براتون باقی نمی مونه یا اینکه به همه چیز عادت کنید و نصف عمرتون رو تا لحظه مرگ از دست بدید و با تمام شادی ها خداحافظی کنید یا این که به این نتیجه برسید که می خواید از هم جدا بشید و حس کنید که بدون هم لذت بیشتری از زندگی می برید....اما یه راه عاقلانه تر هم وجود داره! اونم اینه که سریعا دست به کار بشید و هنر عشق ورزیدن چندین ساله رو بدون خستگی و ملالت یاد بگیرید...
تو این یادداشت به رفتارهایی  که نشون دهنده عادت و خستگی زندگی زناشویی هستند اشاره می کنم و تو دو یادداشت دیگه علل و راه های مقابله با اون رو ارایه می کنم.                                         
۱.تقریبا اولین نشونه با این حالت شروع میشه که شما حدودا یک ماه تمام کارهاتون رو شبیه به هم وتکراری ببینید..حس کنید شبیه یک آدم آهنی شدید که هیچ کاری جز انجام کارهای کلیشه ای هر روز ندارید!
۲.از چیز هایی که قبلا لذت می بردید حالا لذتی نمی برید و حس می کنید که مثل قبل هیجان زده نمی شید.
۳. در رابطه عشق ورزی یا جنسی تون دچار شکست یا کم میلی هستید.
۴.حس می کنید چیزی در زندگیتون کمه و گاهی به اشتباه فکر می کنید که الان وقتی هست که باید بچه دار بشید.
۵.از بودن با همسرتون لذت نمی برید و حتی گاهی اوقات ترجیح می دید بیشتر روز در خارج از خونه با دوستاتون باشید.
۶.توجهی به ظاهرتون تو خونه و حتی وظایفتون در قبال همسرتون ندارید و در مردها گاهی به صورت کار افراط گونه و اضافه کاری های خسته کننده نمود پیدا می کنه.
۷.با همسرتون فعالیت های سرگرم کننده ندارید و حتی گاهی در خانه با هم بیش از چند کلمه حرفی نمی زنید.
۸.به خاطرات گذشته زیاد فکر می کنید و گاهی حس می کنید که دیگه تقریبا هیچ وقت به اندازه گذشته به خصوص ماه عسل از زندگیتون لذت نمی برید.
۹.بهانه گیر و نق نقو میشید و حتی یک روز هم که با همسرتون در خانه به سر می برید سر مسایل کوچیک و کم اهمیت دعوا می کنید یا از بودن با هم احساس خوبی ندارید.
۱۰.از همسرتون دوری می کنید و حس می کنید مثل قبل نمی تونید روی اون حساب کنید.
  ۱۱.عادت هاتون نسبت به همدیگه عوض شده  مثلا اگه قبلا با بوسه از همسرتون استقبال می کردید یا در طول روز به هم چندین بار ابراز علاقه داشتید این کار رو مثل قبل انجام نمی دید و حس می کنید دوره این کارها تموم شده!
وجود حداقل ۵ تا از این موارد نشون دهنده ملال زدگی زندگی زناشویی هست و باید سریعا وارد عمل بشید..تو یادداشت بعدی راهکارهای درمان ملال زدگی عنوان میشه.پس حتما بخونید چون مطالب به درد بخوری هستن...

پيام هاي ديگران ()        link        ۱۳۸٧/٢/٢۱ - تلالا

 

بوی باران  بوی سبزه  بوی خاک
شاخه های شسته باران خورده پاک
آسمان آبی و ابر سپید
برگ های سبز بید
عطرنرگس رقص باد

نرم نرمک می رسد اینک بهار                              خوش به حال روزگار.......

پيام هاي ديگران ()        link        ۱۳۸٧/۱/٤ - تلالا

شکست در عشق(۲)

سلام... از اینکه نتونستم زودتر آپ شم متاسفم... آخه کار تو یه کلینیک اونم دو شیفت تقریبا وقتی باقی نمی ذاره.اما امروز که روز تعطیل بود بالاخره تونستم یه سری به وبلاگ بزنم و ادامه مطالب رو بنویسم.. تو یادداشت قبلی حدودا ۶ تا از موارد شکست در عشق رو بررسی کردیم و اما ادامه مطلب...

۷.به سطح خانوادگی و سلیقه خانواده اهمیت بده. این نکته به این منظور نیست که اول خانواده بعد انتخاب خودت ...بلکه هدف اینه که تو به شناخت خانوادگی هم اهمیت بدی.چند درصد از طلاق ها به خاطراختلافات خانوادگی رخ می ده و علی رغم اینکه دو طرف به هم علاقه دارن اما اختلافات خانواده ها اینقدر ریشه دار میشه که راهی جز طلاق برای دو طرف باقی نمی مونه.این مطلب رو خیلی از     خانم هایی که از دست دخالت های مادر شوهرشون یا خیلی از مردهایی که از بهانه های بنی اسراییلی خانواده همسرشون به تنگ اومدن تایید و درک می کنند.پس بهتره بعد از این که یه شناخت اجمالی از طرفت به دست آوردی راجع به خانواده اش هم کنجکاوی به خرج بدی چون هر کس در خانواده اش ریشه داره.

۸.فکر نکن که منحصر به فرد هستی. اشتباه ما آدما اینه که همیشه فکر می کنیم قصه ما یه قصه جدا از همه قصه هاست و شبیه هیچ قصه دیگه ای نیست .درسته که ما زندگی متفاوتی از سایر آدما داریم اما تو بعضی از ابعاد شبیه هم هستیم پس میشه از تجربیات بقیه استفاده کرد.اگه بین دوستات کسی رو میبینی یا میشناسی که با یه خانم یا آقا آشنا شده که چندین بار شکست عشقی داشته و از نظر اخلاق احساسی چندان ثبات نداشته و بعد از  کلی ماجرابه خاطر خیانت زن یا مرد از هم جدا شدند  چه تضمینی وجود داره که تو هم با کسی تقریبا شبیه همون آدم آشنا بشی و فکر کنی  این اتفاق برای تو نمی افته؟!همیشه یادت باشه از اشتباهات دیگرون درس بگیری چون اینقدر فرصت نداری که خودت همه اونا رو مرتکب بشی تا درس بگیری!

۹.از مهره های اصلی استفاده کن.این جمله یعنی این که تو برای شناخت یه نفر باید سنگ محک خوبی داشته باشی یا به قول معروف از مهره های اصلی تو بازی استفاده کنی.دو بار کافی شاپ رفتن و نگاه عاشقانه و تولد و ولنتاین به هم تبریک گفتن که شناخت نمیده.باید واسه هم چالش ایجاد کنین و همدیگه رو تو شرایط سخت هم امتحان کنین.شاید جالب باشه که بگم خیلی از پسرا در طول دوره آشنایی که به سال هم می رسه یک بار هم صورت طرف مقابلشون رو بدون آرایش  ندیدن پس چه طوری میتونن ادعا کنن که همدیگرو میشناسن.هر چند شناخت به ظاهر ملزوم نیست اما چندان هم جدا از هم نیستند.شما وقتی بی اهمیت ترین بعد قضیه که صورت بدون میک آپ هست ندیدی پس چطور سیرت بدون میک آپ رو میبینی؟!  بنابراین تو شناخت ریزبین تر و هوشیارتر عمل کن.

۱۰.نه خوش بین و نه بدبین...همیشه حد اعتدال رو رعایت کن.وقتی یه رابطه رو شروع میکنی اگه نگاه افراطی به قضیه داشته باشی که مثلا حتما میشه یا نمیشه اونوقت نگاهت تحت تاثیرت تفکرت افراطی قضایا رو مببینه .تحقیقات نشون میده کسانی که با هدف ازدواج با هم آشنا میشن به نسبت بیشتری آشنایی شون به ازدواج ختم میشه تا کسانی که چنین هدفی ندارند.یکی از علت های مهمش    می تونه این باشه که طرز تفکر نگرش رو تحت تاثیر قرار میده.شما اگه به عنوان مثال تصمیم بگیری  یه شغل انتخاب کنی که تنها فرصت شغلی محسوب میشه ، بعد از این که سر کار میری بیشتر احتمال داره سر شغلت با تمام کمبود هاش بمونی تا وقتی که یه انتخاب دیگه هم در کار باشه.پس با نگاه خنثی وارد رابطه شو تا نقاط قوت و ضعف رو با هم ببینی.

خوب این مبحث تموم شد .گرچه هنوزم خیلی دلایل دیگه میتونه وجود داشته باشه اما اینا مهمترین و کلیدی ترین محسوب میشه.تو یادداشت بعدی یه مطلب جالب دیگه رو می خوام عنوان کنم.پس حتما سر بزن.

پيام هاي ديگران ()        link        ۱۳۸٦/۱۱/٢٢ - تلالا